6 (ungeprüfte) Wege Ihre Spielsucht zu überwinden

Die Spielsucht ist ein ernstes Problem. Glücksspiel kann extrem unterhaltsam und lohnend sein, aber wenn Sie es in Ihr Leben einfließen lassen, werden Sie Probleme bekommen, die in jedem Aspekt Ihres Wesens widerhallen werden. Obwohl The Casino Wizard wir hier sind, um Sie bei der Erfüllung all Ihrer Glücksspielbedürfnisse anzuleiten, würden wir uns auch etwas Zeit nehmen, um Ihnen unsere Expertenmeinung darüber zu übermitteln, wie Sie sich von der Glücksspielabhängigkeit erholen können.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie sich auf den Weg der vollständigen Genesung begeben können, aber Sie müssen einen starken Geist und einen festen Willen haben, wenn Sie Erfolg haben wollen. Darüber hinaus kann die Genesung von einer Spielsucht erfordern, dass Sie professionelle Hilfe suchen, wenn Sie sich mit der Hilfe Ihrer Freunde und Ihrer Familie schwer tun, dies zu erreichen.

Keine Sorge, wenn Sie dies lesen, dann haben Sie den ersten und wichtigsten Schritt bereits getan: Sie haben erkannt, dass Sie ein Problem haben. Bleiben Sie dem treu, was Sie sind, und scheuen Sie sich nicht, die Hand auszustrecken. Es ist wirklich weit weniger schwierig, als es scheint, und viele Menschen sind bereit, Ihnen zu helfen - zweifeln Sie nicht daran!

Sich Ziele setzen - Der Weg zur Erholung von der Spielsucht

Der erste Schritt auf dem Weg zur Genesung besteht darin, sich klare Ziele zu setzen und diese zu verfolgen. Setzen Sie sich zum Beispiel das Ziel, mindestens eine Woche lang nicht zu spielen, wenn Sie immer wieder rückfällig werden. Wenn Sie dieses Ziel erreicht haben, sollten Sie Ihr nächstes Ziel in einen zweiwöchigen Zyklus ohne Glücksspiel verschieben. Versuchen Sie in dieser Zeit, neue Dinge zu tun und neue Hobbys zu finden, um Ihre Freizeit zu nutzen.

Das Wichtigste bei der Festlegung von Zielen ist, dass man sie nicht verschiebt oder aufschiebt. Nehmen wir zum Beispiel Menschen, die ins Fitnessstudio gehen. Wenn Sie abnehmen wollen, kommen Sie nicht umhin, Cardio-Übungen zu machen, egal wie schwierig sie sich als schwierig erweisen. Genauso ist es mit dem Glücksspiel - es kann schwierig sein, für eine Weile aufzuhören, aber die ersten Schritte werden immer die schwersten sein.

Sie müssen die Genesung der Spielsucht als einen Weg betrachten, der vollständig durchschritten werden muss. Der Anfang des Weges wird hart sein. Er wird mit zahllosen Schwierigkeiten und Herausforderungen gefüllt sein, die Sie zum Rückfall veranlassen werden, aber denken Sie immer daran, dass Ihr Geist stärker ist als Ihr Körper. Wenn Sie diese Sucht wirklich überwinden wollen, können Sie das tun!

Die schwierigsten Entscheidungen erfordern den stärksten Willen. Die Erfüllung jedes Ziels wird Sie mit einem Gefühl des Selbstvertrauens und einem starken Willen erfüllen, Ihre Ziele nicht aufzugeben, so dass jeder Schritt, den Sie machen, leichter ist als der letzte. Genesung ist möglich, und es wird mit der Zeit leichter, bis die Spielfreiheit zu Ihrer neuen Lebensweise wird und nicht zu einer Schwierigkeit.

Finden Sie neue Hobbys, die Sie glücklich machen

Haben Sie keine Zweifel, das Nachdenken über das Glücksspiel wird einen großen Teil Ihrer Zeit in Anspruch nehmen, wenn Sie in letzter Zeit versuchen, es nicht mehr zu tun. Es wird schwierig sein, aber Sie können die positive Seite sehen und nach neuen Aktivitäten suchen, die Sie glücklich machen, jetzt wo das Glücksspiel aus Ihrem Leben verschwunden ist. Selbst wenn Sie immer noch von Zeit zu Zeit spielen, versuchen Sie, neue Aktivitäten zu finden, die Sie ausüben können, wenn der Drang zum Wetten aufkommt.

Dies wird sowohl für Ihr Wohlbefinden als auch für Ihre psychische Gesundheit äußerst hilfreich sein, da Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Sie nichts anderes zu tun haben als zu spielen. Sie können sich darüber freuen, dass Ihr Terminkalender nun mit neuen Erfahrungen gefüllt werden kann - und das Beste daran ist, dass Sie selbst wählen können, welche Aktivitäten Sie in Ihr Leben aufnehmen möchten!

Vielleicht möchten Sie versuchen, ein neues Sportteam zu unterstützen (es sei denn, Sie erholen sich von der Sportwetten-Sucht) und versuchen, sich mit Online-Gemeinschaften dieser Sportart zu beschäftigen, damit Sie nicht denken, dass es bei Sport nur um Wetten geht. Schauen Sie sich an, wie andere Menschen sich für Dinge begeistern, die Sie bisher nur zum Spielen ausprobiert haben. Dies wird Ihnen immens dabei helfen, Ihre Sichtweise der Welt zu verändern.

Sie können auch versuchen, in andere Dinge einzusteigen, die Sie noch nicht ausprobiert haben. Sie sind in den 40ern und haben noch keine Videospiele ausprobiert? Dann ist es vielleicht an der Zeit, es zu tun! Videospiele oder Wettbewerbsaktivitäten können den Drang heilen, sich beim Spielen plötzlich gut oder überlegen zu fühlen, und das Spielen oder andere weniger riskante Aktivitäten könnten der beste Weg sein, dies zu tun!

Konzentration auf die positiven Aspekte der Erholung

Sicher, die Erholung ist eine ziemlich schwierige Sache. Es könnte sogar das Schwierigste sein, was Sie je in Ihrem Leben getan haben. Es ist jedoch wichtig, sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren, die in den schwierigen Zeiten, die Sie erleben werden, auftreten. Zunächst einmal werden Sie in einem viel besseren geistigen Zustand enden als zuvor. Wenn Sie das weglassen, werden Sie vielleicht in der besten geistigen Verfassung enden, in der Sie jemals gewesen sind.

Die Überwindung von Schwierigkeiten ist einer der härtesten, aber effektivsten Wege, um ein stärkerer Mensch zu werden, und es ist eines der Dinge, die Menschen wachsen und reifen lassen. Dafür ist es nie zu spät, und es spielt keine Rolle, wie alt man ist - man kann immer besser sein, es besser machen und sich besser fühlen. Man muss nur auf sich selbst vertrauen und seinen Zielen treu bleiben!

Konzentrieren Sie sich immer auf das, was kommen wird, und nicht auf das, was gerade passiert. Sicherlich ist es am einfachsten, einfach eine Wette zu platzieren, um Ihre Sehnsüchte zu beruhigen, aber dadurch werden Sie sich auf lange Sicht viel schlechter fühlen. Ein Rückfall ist keine Option!

Abstand zum Glücksspiel

Lassen Sie sich nicht durch irgendwelche Mittel eine Wette auf irgendeine Art von Glücksspielplattform platzieren. Sie könnten denken, dass es eine einmalige Sache sein wird, aber vertrauen Sie uns - ES WIRD NICHT. Wenn Sie rückfällig werden, wird die Sache ziemlich schnell scheitern. Behalten Sie den Kopf zwischen den Schultern und lassen Sie sich nicht auf diese Gelüste ein - Sie tun sich selbst einen Gefallen, wenn Sie sie vermeiden.

Auch hier sollten Sie andere Aktivitäten als Ausgleich für diese Sehnsüchte nutzen. Das wird Ihnen helfen, stark zu bleiben und Ihren Zielen treu zu bleiben!

Bleiben Sie nah bei denen, die Sie unterstützen

In den meisten Fällen wollen die Menschen in Ihrer Umgebung Sie unterstützen und Ihnen helfen, Ihre Sucht zu überwinden. Die meisten Spielsüchtigen neigen dazu, sich vom Rest der Welt abzuschotten, aber die Kontaktaufnahme zu Freunden und Familie ist eine der besten Möglichkeiten, die ein Spieler hat, um sich von seiner Sucht zu erholen. So können Sie erkennen, wie sehr die Menschen sich um Sie kümmern und wie viel Schaden Sie ihnen unbeabsichtigt zufügen.

Nutzen Sie das Gefühl derer, die Sie umgeben, als Motivation, Ihre Sucht zu überwinden - sie werden für Ihre Bemühungen noch dankbarer sein, wenn Sie sich von Ihren Problemen vollständig erholt haben!

Suchen Sie Hilfe! Kämpfen Sie diese Schlacht nicht allein

Obwohl einige Spieler diesen Punkt für selbstverständlich halten, haben andere Menschen zu viel Angst, die Hand auszustrecken. Die Kontaktaufnahme und die Suche nach Hilfe von einem Profi ist kein Zeichen von Schwäche. Im Gegenteil: Zugeben, dass man ein Problem hat und jemanden sucht, der einem hilft, es zu lösen, ist ein Zeichen von Stärke, Mut und Verantwortung.

Die Genesung von der Spielsucht ist kein Problem, das man allein bewältigen muss. Diese Kämpfe werden besser an der Seite derjenigen ausgefochten, die wissen, wie man sie gewinnen kann, und die Hilfe eines Experten könnte den Unterschied zwischen einem Weg zur völligen Genesung und einem erneuten Rückfall ausmachen!

Zuletzt aktualisiert  May 17, 2021
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Über den Autor

Marco

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Marco hält den Titel als Chief Content Writer und hat einen Major Mass Communications mit Spezialisierung auf digitales Marketing. Er ist ein erfahrener Casino-Autor mit mehr als einem halben Jahrzehnt glücksspielbezogener Arbeit auf seinem Rücken. Als junger Erwachsener interessierte er sich sehr für Glücksspiele und begann 2015, Experteninhalte für die Casino- und Sportwetten-Nische zu schreiben. Heute ist er auf Online-Slots, Tischspiele und Sportwetten spezialisiert – und produziert gut recherchierte Inhalte in allen Bereichen der Welt die iGaming-Welt! Mehr über Marco